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あなたのかみ合わせは大丈夫?

同じかみ合わせが悪い場合でも、一見してわかる人から、ちょっと見ただけではわからない人まで、人によって状態は様々、かみ合わせが正常かどうかチェックする時、どんな点に注意すればいいのかを見ていきましょう、
・正しいかみ合わせのチェックポイント
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上の歯と下の歯の中心が合っている  鏡の前に立つか手鏡を持って、自然に歯をかみ合わせた状態でニッと口を横に開いてみます、上の歯の中心線と下の歯の中心線が、まっすぐに合っていれば正常、左右ずれていれば、かみ合わせが乱れている証拠です、下の歯が左側にずれていれば左側でかむことが多く、逆に右側にずれていれば、右側でかむことが多いはずです

上下の歯がかみ合っていてすき間がない。

自然にかみあわせた状態で、口を横に開きます。鏡で見て、どの歯も上と下がしっかりとかみ合わさってすき間がなければ、正しいかみ合わせ。ある部分にはすきまがないけれど、その隣にはすき間がある、という場合は、ものをかんでいる歯とまったくかんでない歯があることになり。問題があります。

上の歯が下の歯の上にかるく重なっている

手鏡を口の横に近づけるか、合わせ鏡を持って、今度は横からチェック、自然にかみ合わせた時の、上と下の前歯の重なり具合をみます、上の歯のほうが下の歯よりやや前に出ていてかるく重なり合っているのが正常。上と下がちょうど同じ位置にきていたり、下の歯のほうが前に出ているようなら、かみ合わせがずれています。

口を開くとあごがカクカクしないか 

耳たぶのすぐ下のへこんだところにふれながら、口を開いたり閉じたりしてみましょう。下あごの骨が動くのがわかるはずです、大きく開けたときにひっかかったり横にずれるような感じがしたり、カクカクと音がしていたら、「顎関節症」のおそれが、あります 顎関節症はあご周辺の筋肉やあごの関節そのものが痛んだりする病気のことですが、同時にかみ合わせも悪くなる為、全身に症状が現れるのが特徴なのです。小見出しを入力します。

あごのまわりや首の筋肉がいつも緊張していないか

力を入れたりひねったり、特に緊張するような動作をした覚えがなくても、いつも首の後ろや耳の下、下あごのあたりの筋肉が緊張している、ということはありませんか?これらの筋肉の緊張は、実は、不自然なかみ合わせが原因になっている場合が多いのです。

まっすぐに立って、目、口、肩のラインが傾いていないか
顔の左右の肉付きは均等か

鏡の前で自然にまっすぐ立ってみます、顔の左右でほおやあごの肉付きに差があったら、かみ合わせが均一でない証拠、ふだんよくかむ側のほうが筋肉が発達するために、肉付きがよくなっています、また左右の目の位置や肩の位置を見て、どちらかが下がっている場合も、問題があり、下がっている側で重点的にかんでいる証拠で、左右のかみ合わせが合っていません。

片方の足をひきずるようにして歩いていないか

歩く姿を注意深く見てみると両足の上げ方が微妙に違ったり、どちらかの足を少し引きずるようにしていたり、歩き方が左右で違うことがあります。これは背景が曲がっていたり、骨盤の位置がずれているためで、かみ合わせのズレから起こっていることが考えられます。

1・かみ込みが深い
1・受け口
1・すきっ歯
1・上下がかみ合わない
1・口元がつき出ている

悪い歯並びの代表と言えば、ひと目でわかる八重歯、出っ歯、あるいはガタガタと不ぞろいな乱杭歯ですが、他にも歯並びやかみ合わせの悪い例は、たくさんあるのです、自分の歯をあらためてチェックしてみましょう。

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